РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ ТХЭКВОНДИСТОВ 11-12 ЛЕТ НА ОСНОВЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ СРЕДСТВ
Ключевые слова:
тренировочный процесс, тхэквондо, быстрота, специальные средства, тренировка, педагогический экспериментАннотация
В научной статье осуществлен теоретический анализ проблемы развития быстроты тхэквондистов на этапе спортивной специализации на основе специальных средств. Выявлен ряд противоречий между существующей потребностью в научном обосновании новых подходов воспитания быстроты и недостаточной изученностью данного вопроса в научно-методической и специальной литературе. Разработана и апробирована методика развития быстроты тхэквондистов 11-12 лет на основе специальных средств. Опытно-экспериментальным путем выявлена эффективность разработанной методики.Библиографические ссылки
Бернштейн, H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности : учебник / H.A. Бернштейн. - Москва : Медицина, 1966. - 348 с.
Германов, Г.Н. Олимпийское образование : Учебное пособие / Г.Н. Германов, А.Н. Корольков, И.А. Сабирова, О.И. Кузьмина ; Институт естествознания и спортивных технологий. - Москва : Общество с ограниченной ответственностью «Издательство ЮРАЙТ», 2018. - 421 с.
Глебов, Е.И. Тхэквондо. Основы олимпийского спарринга / Е.И. Глебов, Ч. Сунг Мо. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2002. - 320 с.
Головхин, Е.В Особенности формирования специальных двигательных и координационных качеств тхэквондиста / Е.В. Головхин, А.В. Лапшов, А.П. Ефремов // Союз тхэквондо России. - 2007. - 320 с.
Евсеев, Ю.И. Физическая культура : учебное пособие / Ю.И. Евсеев. - Москва : Феникс, 2016. - 444 с.
Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - Москва : Советский спорт, 2005. - С. 207-328.
Чой Сунг, М. Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах / Мо Сунг Чой ; под ред. Чой Сунг Мо. - Москва : Феникс, 2013. - 211 с.
Эпов, О.Г. Анализ технических действий соревновательных поединков тхэквондистов ВТФ / О.Г. Эпов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 1 (107). - С. 196-199.
Ouergui I, Messaoudi H, Chtourou H, Wagner MO, Bouassida A, Bouhlel E, et al. Repeated sprint training vs. repeated high-intensity technique training in adolescent taekwondo athletes a randomized controlled trial / Int J Environ Res Public Health. 2020 г. - URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32585907/(дата обращения: 24.10.2023).
